Làm thế nào để hết đau lưng ngay tại nhà?

Đau lưng là triệu chứng thường gặp ở mỗi người. Bệnh nếu không chữa trị ngay có thể chuyển thành mãn tính rất khó điều trị. Vậy làm thế nào để hết đau lưng ngay tại nhà? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

Làm thế nào để hết đau lưng mà không dùng thuốc tây?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chứng đau lưng như làm việc quá lâu, khuân vác nặng nhọc, do bệnh xương khớp hoặc tư thế nằm, ngồi không khoa học.

lam-the-nao-de-het-dau-lung

Làm thế nào để hết đau lưng tại nhà? 

Nhiều người thắc mắc làm thế nào để hết đau lưng ngay tại nhà mà không dùng đến thuốc tây hoặc đến bệnh viện để chữa trị. Câu trả lời đó là các bạn có thể áp dụng cây thuốc dân gian ngay trong vườn nhà để điều trị đau lưng theo các thể khác nhau. Một số loại cây quen thuộc sau chính là người bạn hỗ trợ bạn chiến đấu với cơn đau lưng dai dẳng.

Làm thế nào để hết đau lưng bằng cây ngải cứu?

Ngải cứu từ trước tới nay được xem như “thần dược” đặc trị bệnh xương khớp gây đau lưng. Cây thuốc này có vị đắng, cay ấm, chứa nhiều hoạt chất có tác dụng giảm đau, kháng viêm nên được dùng để chữa đau do thần kinh tọa, gai cột sống hoặc thoát vị đĩa đệm.

lam-the-nao-de-het-dau-lung

Ngải cứu giúp chữa đau lưng đơn giản

Vậy làm thế nào để hết đau lưng bằng cây ngải cứu? Chúng ta chỉ cần thực hiện bài thuốc này đơn giản như sau:

  • Nguyên liệu: 1 mớ ngải cứu, 150 ml dấm gạo.
  • Cách làm:

Đem lá ngải cứu đi rửa sạch, giã nát rồi đổ dấm vào đun nóng lên. Sau khi hỗn hợp sôi đem cho vào 1 miếng vải mỏng, bọc kín lại. Dùng túi thuốc này xoa dọc theo sống lưng người bệnh khoảng 15 – 20 phút cho thuốc ngấm. Xoa liên tục khoảng 2 – 3 lần trong 1 buổi tối, nếu thuốc nguội hãy làm nóng lại. Chỉ cần bạn kiên trì thực hiện khoảng 10 – 12 ngày sẽ thấy hiệu quả giảm đau rõ rệt.

Ngải cứu là một loại nguyên liệu dễ tìm, gần gũi với chúng ta nên mọi người có thể tìm mua tại chợ hoặc ngay trong vườn nhà. Bạn cũng có thể kết hợp xoa thuốc cùng ăn các món từ ngải cứu để quá trình chữa đau lưng diễn ra nhanh hơn.

Trị chứng đau lưng bằng chuối hột

Chuối hột hay còn là chuối chát, là một loại quả rất tốt, có nhiều chất xơ, hàm lượng tannin cao. Vì vậy loại quả này cực tốt trong việc chữa đau lưng ở người bị đau lưng mãn tính. Cũng theo Y học cổ truyền, chuối hột có tác dụng giải độc, thúc đẩy quá trình lưu thông máu nên phù hợp với bệnh nhân bị đau lưng do thoát vị đĩa đệm, gai cột sống.

lam-the-nao-de-het-dau-lung

Điều trị đau lưng bằng chuối hột 

Làm thế nào để hết đau lưng khi dùng chuối hột tại nhà? Cách sử dụng đơn giản lắm, bạn chỉ cần uống rượu ngâm chuối hột mỗi ngày sau bữa ăn.

Bạn dùng khoảng 200 – 300 gram chuối hột tươi thái lát miếng, phơi khô rồi ngâm trong rượu trắng 40 độ từ 2 – 3 tuần lễ là dùng được. Nên dùng 1 ly rượu chuối vào buổi tối trước khi đi ngủ để đảm bảo rượu không ảnh hưởng đến công việc của bạn.

Có thể bạn MUỐN BIẾT:

Các vị trí đau lưng cảnh báo bệnh nguy hiểm trên cơ thể. 

Nguyên nhân gây ra biểu hiện nằm nhiều bị đau lưng. 

Bài thuốc chữa đau lưng bằng gừng tươi

Làm thế nào để hết đau lưng mà không cần dùng quá nhiều thuốc tây là lo lắng của phần lớn người bệnh. Vậy bạn hãy thử dùng gừng – một nguyên liệu cực gần gũi với chúng ta để chữa đau lưng nhé.

lam-the-nao-de-het-dau-lung

Gừng tươi chữa đau lưng hiệu quả

Gừng tươi chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa cùng với các loại khoáng chất như kẽm, sắt,… tốt cho xương khớp và sức khỏe. Hãy dùng gừng mỗi ngày hỗ trợ việc điều trị đau lưng cực hiệu quả tại nhà.

Nguyên liệu:

  • 3 – 4 củ gừng tươi
  • 300 ml rượu trắng 35 độ

Cách thực hiện:

  • Gừng đem rửa sạch, đập dập rồi cho vào lọ rượu.
  • Đổ rượu ngập qua gừng rồi đậy nắp kín, cất vào nơi thoáng mát. Nhưng tuyệt đối không được để ở tủ lạnh. Ngâm khoảng 10 – 15 ngày là sử dụng được.
  • Các bạn dùng gừng xoa bóp lên vùng lưng bị đau. Một ngày bạn có thể xoa 2 – 3 lần để rượu gừng phát huy công dụng tối đa.

Tìm hiểu: 

Chữa đau lưng bằng gừng và những lợi ích bất ngờ

Hướng dẫn những cách chữa đau lưng đỉnh nhất

Trên đây là những thông tin giúp mọi người có câu trả lời cho thắc mắc làm thế nào để hết đau lưng hiệu quả tại nhà. Hi vọng các bạn sẽ áp dụng và nhanh chóng khỏi bệnh.

>> 3 cách chữa bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống lưng tại nhà không phải ai cũng biết: http://thoatvidiademlung.com/

Add a Comment