Đau Thắt Lưng Bên Phải, Đau Thắt Lưng Bên Trái Là Bị Bệnh Gì?

Đau thắt lưng bên phải, đau thắt lưng bên trái là hiện tượng báo hiệu nhiều căn bệnh nguy hiểm liên quan đến xương khớp mà chúng ta nên tìm hiểu và chữa kịp thời.

Đau thắt lưng bên phải, đau thắt lưng bên trái

Đau thắt lưng bên phải, đau thắt lưng bên trái

Tình trạng đau thắt lưng bên phải, đau thắt lưng bên trái

Đau thắt lưng bên phải, đau thắt lưng bên trái được biểu hiện bằng những cơn đau âm ỉ hoặc đau từng vùng tùy theo cơ địa và nguyên nhân gây bệnh.

Bệnh đau thắt lưng có thể xảy ra ở một số tình huống cụ thể trong sinh hoạt và lao động thường ngày. Ngoài ra nó còn bắt nguồn từ nguyên nhân cơ học như cúi nhiều, mang vác vật nặng .

Xem thêm:

Đau lưng vùng xương chậu có thể là dấu hiệu của 16 bệnh nguy hiểm sau

Làm thế nào để hết đau lưng ngay tại nhà?

Cơn đau thắt lưng bên phải, đau thắt lưng bên trái cấp tính có cường độ cao và khởi phát một cách đột ngột thì có thể khắc phục bằng tình trạng xoa bóp, thay đổi thói quen vận động. Tuy nhiên nếu cơn đau kéo dài hơn trên 1 tuần mà không dứt thì bạn cần lưu ý đến một số bệnh lý như sau:

Đau thắt lưng bên phải, đau thắt lưng bên trái có thể kể đến nhiều nguyên nhân như bị bệnh thận, thoát vị đĩa đệm, hội chứng IBS, đau thần kinh tọa.

Thoát vị đĩa đệm: Bệnh này thường xuất hiện ở cột sống thắt lưng và cột sống cổ – hai vị trí phải làm việc nhiều nhất của xương cột sống. Khi bị thoát vị, nhân nhầy trong bao xơ sẽ thoát ra ngoài, làm giảm sức nâng đỡ các đốt sống và chèn ép lên các rễ thần kinh.

Hiện tượng này thường gặp ở người bị thoát vị đĩa đệm cột sống lưng là đau thắt lưng bên phải, đau thắt lưng bên trái hoặc cả hai bên.

Thoát vị đĩa đệm gây đau thắt lưng trái và phải

>> Những món ăn chữa đau lưng nhức mỏi mà ai cũng cần biết

Đau thần kinh tọa

Dây thần kinh tọa là dây thần kinh lớn nhất của cơ thể, cơn đau dây thần kinh tọa kéo dài từ thắt lưng tới tận gót chân và kéo theo các vùng nó đi qua cũng sẽ bị ảnh hưởng. Biểu hiện của bệnh là các cơn đau âm ỉ kéo dài cả ngày không dứt, đau nhiều hơn khi lưng phải làm việc nhiều.

Đau thắt lưng bên phải, đau thắt lưng bên trái do mắc bệnh thận

Ở người, thận gồm 2 quả nằm đối xứng nhau qua cột sống vùng thắt lưng, đóng vai trò quan trọng trong hệ thống tiết niệu.

Nếu thận bị hư, cơ thể sẽ có những thay đổi rõ rệt, người bệnh cần chú ý đến biểu hiện đau thắt lưng bên phải, đau thắt lưng bên trái (tùy vào vị trí mà thận bị tổn thương). Ngoài ra bệnh thận còn dẫn tới các triệu chứng chán ăn, mệt mỏi, đi tiêu bất thường, tiểu ra máu, mắt cá chân sưng phù người bệnh cũng cần quan tâm đặc biệt.

Hội chứng IBS hay còn gọi là hội chứng ruột dễ kích thích. Cơ thể người mắc hội chứng này thường có phản ứng thái quá với chất gluten (có nhiều trong lúa mạch, bột mì). Khi cơ thể hấp thụ gluten, người bệnh sẽ bị nôn mửa, đau thắt lưng bên phải, đau thắt lưng bên trái và đau bụng dữ dội.

Bệnh này chưa tìm được loại thuốc đặc trị vì vậy người bệnh thường được khuyến cáo là tránh xa các chất gây kích thích ruột.

Hết sức chú ý đến hiện tượng đau thắt lưng bên phải, đau thắt lưng bên trái

Tư thế làm việc đúng khi bị đau lưng

Tìm hiểu thêm: Chữa đau lưng dưới bên phải hiệu quả bằng những bài tập đơn giản

Để phòng tránh triệu chứng đau thắt lưng bên phải, đau thắt lưng bên trái bạn nên chú ý đến những vấn đề sau:

  • Không làm việc quá sức, tránh mang vác đồ quá nặng gây hiện tượng tổn thương cột sống.
  • Đối với dân văn phòng, khi ngồi làm việc cần chú ý ngồi đúng tư thế, giữ thẳng lưng. Không ngồi quá thấp hay quá cao so với bàn làm việc, ngồi gù lưng, ngồi nghiêng hẳn sang một bên sẽ khiến bạn bị đau vùng thắt lưng.
  • Không tập các môn thể thao quá sức, tập các động tác thể dục nhẹ nhàng như bơi lội, đi bộ, yoga,… mỗi ngày, để có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, tăng sức đề kháng phòng chống một số bệnh
  • Khi thấy đau thắt lưng bên phải, đau thắt lưng bên trái bạn nên xoa bóp nhẹ nhàng vùng bị đau cũng như có một chế độ nghỉ ngơi hợp lý.
  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, bổ sung thực phẩm giàu vitamin D, canxi giúp xương chắc khỏe, linh hoạt. Kiêng tuyệt đối các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cafe.

Đau thắt lưng bên phải, đau thắt lưng bên trái tưởng đơn giản nhưng thực chất lại tiềm ẩn nhiều bệnh gây nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng của con người. Vì vậy nếu vùng thắt lưng có dấu hiệu đau nặng bạn hãy lập tức đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám và lựa chọn cho mình những phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Nguồnhttp://thoatvidiademlung.com/

Add a Comment