Chữa đau lưng bằng lá lốt chưa bao giờ đơn giản đến thế

Chữa đau lưng bằng lá lốt là phương pháp được nhiều người bệnh áp dụng hiện nay. Cùng tìm hiểu cách thực hiện phương thuốc này qua bài viết sau đây.

Chữa đau lưng bằng lá lốt cực đơn giản

Lá lốt là một loại lá đã quá quen thuộc trong đời sống hàng ngày của chúng ta. Chỉ cần nghe cái tên này mọi người có lẽ đã nghĩ ngay đến những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Lá lốt không chỉ là nguyên liệu tuyệt vời cho các bữa ăn mà nó còn là một vị thuốc dân gian có tác dụng tốt trong việc chữa trị chứng đau lưng, bệnh xương khớp.

Vậy để chữa đau lưng bằng lá lốt cần thực hiện thế nào? Cùng tìm hiểu kỹ hơn qua những cách sau đây.

chua-dau-lung-bang-la-lot

Chữa đau lưng bằng lá lốt tại nhà 

Chữa đau lưng bằng lá lốt từ bài thuốc đắp

Theo Y học cổ truyền, lá lốt có vị nồng, cay ấm, kháng viêm, giảm đau nên được dùng hỗ trợ bệnh đau lưng. Lá lốt có thể được dùng chung với các loại thảo dược khác như cây xấu hổ, vòi voi,… trở thành bài thuốc hiệu nghiệm.

chua-dau-lung-bang-la-lot

Bài thuốc đắp chữa đau lưng bằng lá lốt

Cách đầu tiên để chữa đau lưng bằng lá lốt là thực hiện đắp vùng đau bằng lá với những bước đơn giản như sau:

  • Nguyên liệu: 500 gram lá lốt tươi, một miếng vải nhỏ, muối hột.
  • Cách làm: Lá lốt đem rửa sạch, thái nhỏ rồi giã nát. Sau đó cho thêm muối hột rang nóng lên rồi cho vào miếng vải để đắp lên vùng lưng bị đau nhức. Bạn dùng băng gạc để cố định lá lốt lại, giữ nguyên khoảng 20-30 phút. Người bệnh chỉ cần đắp khoảng 2-3 tuần sẽ thấy cơn đau thuyên giảm nhanh chóng.

Có thể bạn QUAN TÂM:

Cách lựa chọn và sử dụng miếng dán đau lưng hiệu quả cao. 

Mắc phải triệu chứng đau lưng nhiều là bệnh gì? 

Bài thuốc xoa bóp chữa đau lưng bằng lá lốt

Ngoài việc đắp trực tiếp lá lốt lên vùng bị đau các bạn có thể dùng rễ của cây để ngâm rồi dùng xoa bóp đau nhức mỗi ngày trái gió trở trời.

chua-dau-lung-bang-la-lot

Chữa đau lưng bằng lá lốt hiệu quả cao

Nguyên liệu:

  • 300 gram rễ cây lá lốt
  • 2 lít rượu trắng 45 độ

Thực hiện:

  • Đem rễ cây đi rửa sạch, băm nhỏ rồi cho vào rượu đã được chuẩn bị từ trước.
  • Ngâm khoảng 2 tuần cho đến 1 tháng để các hoạt chất kháng viêm, giảm đau ở trong rễ có thể tiết ra hết. Các bạn nhớ bảo quản rượu ở nơi thoáng mát, tuyệt đối không để trong tủ lạnh.
  • Cách chữa đau lưng bằng lá lốt thông qua việc xoa bóp hết sức đơn giản. Mọi người lấy một chén rượu ngâm lá lốt xoa lên phần lưng bị đau, xoa dọc theo xương cột sống. Lưu ý nên tránh vết thương hở, thực hiện liên tục mỗi ngày từ 4-5 lần để giảm nhanh đau nhức.

Bài thuốc uống từ lá lốt để điều trị đau lưng

Muốn chữa đau lưng bằng lá lốt hiệu quả cần kết hợp giữa đắp thuốc và uống trực tiếp loại lá này. Đây được xem là quá trình điều trị trong uống, ngoài xoa nên sẽ tác dụng vào tận gốc của nguồn bệnh đau lưng.

Nguyên liệu:

  • 10 gram lá lốt tươi
  • Nước lọc sạch

Cách làm:

  • Lá lốt rửa sạch, cho vào ấm để đun. Đổ 4 bát nước vào đun đến khi còn 1 bát thì dừng lại.
  • Người bệnh cần uống mỗi ngày từ 1 đến 2 bát, kiên trì khoảng 15 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Món ăn từ lá lốt giúp chữa bệnh hiệu quả

Ngoài việc chữa đau lưng bằng lá lốt như một bài thuốc dân gian thì người bệnh có thể ăn kèm các món ăn từ loại lá này, thúc đẩy quá trình điều trị bệnh diễn ra nhanh hơn.

chua-dau-lung-bang-la-lot

Bò xào lá lốt hỗ trợ chữa đau lưng 

Lá lốt xào thịt bò là một trong những món ăn được khuyến khích bệnh nhân bị đau lưng sử dụng. Đây không chỉ là một món bổ dưỡng mà nó còn tốt cho hệ xương khớp. Bạn chỉ cần chuẩn bị 2-3 gram thịt bò, thái mỏng, ướp gia vị rồi cho lên chảo xào chín tới. Lá lốt thái nhỏ vừa ăn, cho vào sau thịt rồi đảo đều tay đến khi chín.

Mỗi tuần nên ăn món này từ 2-3 lần kết hợp chữa đau lưng bằng lá lốt từ bài thuốc uống và xoa bóp để tình trạng đau thuyên giảm nhanh.

Xem thêm:

Những món ăn chữa đau lưng nhức mỏi mà ai cũng cần biết

Có thể bạn chưa biết: Phương pháp bấm huyệt chữa bệnh đau lưng

Trên đây là một vài cách chữa đau lưng bằng lá lốt đơn giản, dễ thực hiện mà mọi người có thể áp dụng bất cứ lúc nào. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe.

>> Nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: http://thoatvidiademlung.com/

Add a Comment